橘子的营养成分
时间：2025-04-12 浏览: 397次
不同品种的橘子营养成分不一样，比如砂糖桔的果肉颜色就十分红润，含糖量比较高，以下为100g橘子的营养成分表，供参考。
成分
含量
成分
含量
热量
390 千卡
蛋白质
0.2 克
脂肪
0.4 克
碳水化合物
96.5 克
膳食纤维
1.5 克
维生素A
3 微克
胡罗卜素
0.1 微克
视黄醇
2.8 微克
维生素C
3 毫克
维生素E
4.24 毫克
钠
33 毫克
钙
14 毫克
镁
1 毫克
铁
0.7 毫克
锰
0 毫克
锌
0.43 毫克
铜
0.01 毫克
磷
18 毫克
硒
0.87 微克
钾
156 毫克
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